Ko Tanaka 国連事務総長を目指す男ブログ

紛争解決のための勉強メモ

物価の高いアメリカの首都ワシントンdc で貧乏留学生が生き残る方法

2021年3月12日

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今日は僕がアメリカの首都ワシントンD.C.で国際関係学を学んでいた時についてです!

 

お金のない留学生がどうやって節約できるかの一案を紹介します。

 

思考編

- ダイエットや食生活の見直しのチャンスととらえる
- お腹が減ってもいないのに毎日3食食べる必要もなく、適度な空腹は健康に良いことを知る
- 調味料を買わなくても、飽きなくて美味しい料理は作れる

買い物編

- 食材調達は Target が一番安い
- 1日一食はフルーツやナッツ、ヨーグルトなどの栄養食
- 栄養面を考えると外食は気分転換的にする方が良い

- パスタは安い
- パスタソースは他の味付けにも使えるし万能
- サツマイモは皮を剥かなくて良いし茹でて保存するだけで最強のおやつ

 まとめ

週一回の買い物でだいたいいつも28ドルくらいだったので $4/day で4ヶ月くらい満足に暮せました。これくらいのお金なら自分の要らなくなったものとかをFacebook とかで売れば稼げます。

 

*この期間はコロナだったので友達との遊び代、外食費があまりかかりませんでした。留学生は特に色んな経験をすることが大事なので、遊び代を節約しすぎるのはオススメしません。

 

自分が最低限生きていくのにどれだけ費用がかかるのか、若いうちに知ることができたのは大きな収穫でした。